26.07.2021 | Тренировки
Чтобы быть в хорошей спортивной форме надо регулярно тренироваться, выполнять комплекс упражнений для укрепления различных групп мышц. Наши ребята, под руководством специалиста по реабилитации тренера Ермаченкова А.В., занимаются на тренажёрах для укрепления мышц спины, делают упражнения с гантелями, приседания, качают пресс. Становятся сильными, здоровыми и бодрыми, ведь не зря говорят: "В здоровом теле – здоровый дух!".
