26.03.2026 | Энергия без границ: почему игры на свежем воздухе творят чудеса?
Слово "реабилитация" часто ассоциируется со строгими упражнениями. Но иногда самые мощные инструменты восстановления находятся прямо за дверью — на солнце, в траве, под легким ветерком. Активизирующие игры на свежем воздухе — тонкая и очень эффективная работа с телом, эмоциями и волей.
Мы попросили Светлану Дюг, специалиста по социальной реабилитации социального дома "Вешняки", рассказать, почему такие игры дают хорошие результаты:
"Когда мы выходим на улицу, у человека снимаются внутренние зажимы. В замкнутом пространстве мозг часто держит тело в напряжении. На воздухе же происходит естественная разрядка. В игре рождаются эмоции. Человек учится договариваться, радоваться общему успеху или достойно переживать проигрыш. Это «мостик» к большой коммуникации".
А вы замечали, как меняется настроение после часа активной игры на улице?
