02.10.2025 | Осенний вздох: как прогулки помогают в укреплении здоровья
Пока солнце ещё радует своими тёплыми лучами, наши ребята успевают насладиться последними погожими деньками в прекрасном парке Кусково. Особенная осенняя магия — наблюдать, как деревья буквально на глазах переодеваются в свои золотые и багряные наряды. 
Вместе с приятным времяпрепровождением прогулки на свежем воздухе — лучший способ снизить уровень стресса и напряжение. Даже в условиях городского парка контакт с природой оказывает успокаивающее воздействие на нервную систему и способствует улучшению сна.
Пребывание на свежем воздухе с единомышленниками помогает укреплять межличностные связи, преодолевать изоляцию и формировать то самое ценное чувство общности и поддержки.
Совмещаем приятное с полезным: дышим осенним воздухом, любуемся красотой и заряжаемся хорошим настроением друг от друга!
