Версия для слабовидящих a- A+
8 (495) 375-43-31
Главная / Новости / Тренинг по развитию эмпатии

27.08.2025 | Тренинг по развитию эмпатии

Как услышать не только слова, но и чувства? Прошел тренинг по развитию эмпатии

Знакомо чувство, когда сказал что-то невпопад и ситуация стала неловкой? Чтобы этого избежать, важно понимать, что чувствует собеседник — даже если он ничего не говорит. Эта суперспособность называется эмпатия. И да, ее можно развивать!
Сегодня наши жители прокачивали именно этот навык. На тренинге под руководством психолога Елены Маркиной мы учились различать оттенки эмоций и лучше понимать друг друга.
Как это было?

Расшифровка эмоций: В первом задании нужно было угадать эмоцию по карточке. Это только кажется простым! На самом деле, многие эмоции очень похожи. Но были и настоящие чемпионы по эмпатии, которые угадали все без ошибок!

Примерка на себя: Во втором задании предстояло выбрать из множества картинок три, которые откликаются лично тебе. Ребята не просто показывали карточки, но и делились своими ощущениями, рассказывали, почему именно эта ситуация или эмоция им близка.

Комментарий эксперта: Психолог Елена Маркина подчеркнула необходимость этой работы: «Это важно, потому что понимание своих эмоций — это первый шаг к пониманию эмоций других людей. Умение называть свои чувства словами и распознавать их в собеседнике — ключ к гармоничным и поддерживающим отношениям. Это основа эмоционального интеллекта».

Такие тренинги помогают нам становиться более чуткими и внимательными друг к другу, создавая по-настоящему теплую атмосферу в нашем доме.

 

Яндекс.Метрика