20.11.2024 | Зал ЛФК
Каждый день наши жители с удовольствием посещают кабинет лечебной физкультуры, где под чутким руководством инструктора занимаются на тренажерах. Путь к поддержанию бодрости духа, тонуса и здоровья играет ключевую роль в нашем благополучии!
А физическая активность помогает не только укрепить мышцы и улучшить гибкость, но и способствуют выработке эндорфинов — гормонов счастья!
Исследования показывают, что всего 30 минут умеренной физической активности в день могут значительно снизить риск развития хронических заболеваний и улучшить общее состояние здоровья.
Так что, присоединяйтесь к нам и найдите радость в движении!
