04.08.2026 | Ловкие пальцы – бодрый дух!
В нашем доме каждый день проходят занятия по пальчиковой гимнастике. Казалось бы, простые движения, но сколько в них пользы и радости!
Упражнения на развитие мелкой моторики помогают сохранить гибкость суставов, снимают напряжение, улучшают настроение и даже тренируют память. Наши девушки с удовольствием выполняли разные «замки», «колечки» и «щёлчки» – и смеялись, и сосредотачивались, и поддерживали друг друга.
Самое главное – все почувствовали лёгкость в руках и заряд бодрости. Ведь заботиться о себе можно через такие простые и приятные вещи!
