26.03.2024 | "Как выйти из конфликта" тренинг с психологом Московской психологической службы
Как распознать конфликтную ситуацию, какие стратегии решения проблемы существуют, как управлять своими эмоциями и идти на компромисс? Об этом мы говорили на тренинге «Как выйти из конфликта» с психологом Московской психологической помощи.
Психолог подробно рассказала о том, как осознать наличие конфликта и какие пути решения проблемы существуют, обратив внимание на то, что напряжение в конфликте может перерасти в пассивную агрессию, что часто мешает находить конструктивные решения.
Участники также обсудили важность умения управлять своими эмоциями, способность идти на компромисс и проводить самоанализ.
Работать над собой для создания гармоничных отношений необходимо каждому. Ведь умение выходить из конфликта с достоинством, уважением к себе и к другим – это показатель нашей зрелости и эмоциональной интеллигентности.